心流·二

有些人学会了有效运用注意力这笔无价的资源，也有人弃置不用。控制意识最明显的指标就是能随心所欲地集中注意力，不因任何事情而分心。若能做到这一点，就能在日常生活中找到乐趣。

米哈里·契克森米哈赖《心流》

集中注意力是控制意识的起点。当你发现别人看不到的东西时，你可以获得乐趣并提高生活品质。