朱奥飞|做一个斯多葛

Linux安装基础环境

安装docker docker安装mysql docker安装nginx 安装golang # 先卸载旧的golang yum remove golang # 然后找到最新版本 https://golang.google.cn/dl/ # 下载安装 cd /usr/local/src wge

关于了解一家公司的基础知识

默认

宏观环境大的时代背景，也就是未来发展趋势宏观经济环境，也就是周期行业行业所处阶段上升、平稳、衰退

如果不知道读什么就读这些类别的书

健康和健身、个人理财、投资、商业、经济、决策、人类行为、历史、哲学、自我意识，当然还有生活。经常重读这些领域的经典著作。

沪深A股

股票代码

关于维生素你要知道的

默认

维生素的分类水溶性维生素可溶于水，除维生素B12外，其他水溶性维生素几乎不会在体内贮存，大多会随着尿液排出体外。包括：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、泛酸、叶酸、烟酸和生物素。

刘强东简介

阅读

源于刘强东于牛津大学演讲

李录推荐书单

阅读

李录推荐书单，必读好书，推荐阅读，李录推荐书籍。

潜意识

阅读

除非你意识到你的潜意识，否则潜意识将主导你的人生，而你将其称之为命运。卡尔·荣格潜意识，潜藏的意识，我们无法使用其进行思考和判断，但人在凭感觉做事时，潜意识发挥了作用，莫名的冲动，不知不觉的行为等等，都是潜意识的作用，突然想起一句话：时刻保持理智。人无法主宰命运，因为我们有时候连掌控自己都难。

我们为什么会生病

阅读

所谓“聘礼”，通常是一只昆虫或者别的蛋白质，有时甚至是雄性的身体本身，例如雄螳螂在交配时会被雌螳螂吃掉。雄螳螂也许曾经试图逃开，但是它很难找到另一个配偶，为了传播自己的基因，不得不献出自己的身体，这样，雌性也能更好地照顾它们的后代。《我们为什么会生病》伦道夫·M·尼斯 / [美] 乔治·C·威廉斯

曾国藩传

阅读

曾国藩用自己的一生，证明了人的意志力所能达到的高度，同时，也证明了一个人意志力的局限。他无望的努力在人类精神征途上，树起了一座令人不得不肃然起敬的丰碑。张宏杰《曾国藩传》纵观曾国藩一生，靠意志力完成脱胎换骨，非一般人能做到的。

第一性原理

随笔

每个系统中存在一个最基本的命题，它不能被违背或删除。亚里士多德马斯克多次提到第一性原理，最初的来源于亚里士多德。第一性原理指的是：回归事务最基本的条件，将其拆分成各个要素进行结构分解，从而找到实现目标的最有路径。例如：电车的成本为什么高？是因为电池的价格高，电池是由什么组成（碳、镍、铝等），

防御(1)

阅读

情感有两个内容：感觉和想法。至于不愉快的情感，他认为有三种：焦虑、抑郁、和愤怒；焦虑：由于不愉快的感受，和对可怕事件将要发生的想法组成；抑郁：由于不愉快的感受，和可怕事件已经发生的想法组成；愤怒：由于不愉快的感受，和毁灭某人或某件事的想法组成；布莱克曼《心灵的面具》情感包括身体和大脑的感受

稀缺(4)

阅读

时间表排得最满的计划，不是好计划。如果没有构建起余闲，我们就会专注于当下必须完成的工作，预测不到未来可能发生的所有事情。塞德希尔·穆来纳森《稀缺》留有余闲的目的是为了有时间来规划和避免风险，当时间稀缺时，我们会更专注于当下，从而忽略掉一些东西，忽略健康、忽略人生规划等等。

稀缺(3)

阅读

稀缺会直接减少带宽——不是减少某人与生俱来的带宽容量，而是减少其当下能用得上的容量。塞德希尔·穆来纳森《稀缺》带宽，是对我们计算能力、关注能力、英明决策能力、坚持计划能力和抵制诱惑能力的衡量。作者其实是讲，稀缺会导致我们在处理问题上的能力被削弱。例如：马上放国庆假了，你已无心工作，本来能完成

稀缺(2)

阅读

稀缺会迫使我们专注于迫近的重要事情上；管窥则是消极的：稀缺导致我们有了管窥之见，让我们忽略了其他可能更重要的事情。塞德希尔·穆来纳森《稀缺》第一章作者讲述了几个稀缺实验，人在饥饿状态下（稀缺）注意力会更集中，但同时也忽视了其他的可能，只会满足当下，而不会长远。就像大家所言，人在饿的时候只会有一个

稀缺(1)

阅读

假如蚂蚁真的是一天到晚忙个不停，又怎么还有时间去四处野餐呢？塞德希尔·穆来纳森《稀缺》蚂蚁和蜂蜜不是真正的忙碌不停，有可能在真正享受生活。

觉知

随笔

觉知就是你能看到什么，智慧就是你能懂得什么，慈悲就是你能承受什么。光有前两样是不够的，知道和获得的越多却无法承受住，也是很危险的。过早的拥有觉知和智慧的人，如果承受不住来自外在和内心的压力，也容易英年早逝。人就像一个容器，装载的越多，承受的也越多，压力也越大，当底座和厚度不够时，这个容器就碎了。

纳瓦尔宝典

阅读

真正的核心能力是无法通过培训获得的。如果社会可以培训你，那么社会也可以培训他人来取代你。埃里克·乔根森《纳瓦尔宝典》人就像一件产品，如果你无法被取代，自有人会上门来找你。学校学会的技能渐渐的都忘记了，但是阅读、写作还有沟通，永远不会。

异类

默认

“异类”是那些获得特殊机遇之人——是那些耐心等待，当机遇到来就当仁不让把握住机遇的人们。对于加拿大的冰球运动员来说，生于1月就是他们进入全明星队的机遇；对于甲壳虫乐队来说，汉堡之旅就是机遇。马尔科姆·格拉德威尔《异类》 1w小时定律或许不一定完全奏效，但没有滚雪球式的积累，没有把握住机会的表现，很

你要如何衡量你的人生（2）

阅读

唯一让人有工作满足感的方法就是从事你认为伟大的工作，而通向伟大工作的唯一方法就是爱上所从事的工作。如果还没找到这种工作，那就继续找。不要将就，要跟随自己的心，总有一天你会找到的。克莱顿·克里斯坦森《你要如何衡量你的人生》工作是我们人生中时间分配最多的场景。它不仅是我们日常生活的一部分，更是我们实